Om boken: 2023 / Tulzhenko Evgeniy Yurievich Master of Sports av internationell klass - Bänkpress maximalt i enkellagers mjuk utrustning, Master of Sports av internationell klass - skidskytte i enkellagers mjuk utrustning, Master of Sports av internationell klass - multi-repetition bänkpress, Master of Sports - bänkpress kombinerad enligt federationen FJD (Press Combined Federation Russia), Master of Sports - bänkpress i mjuk utrustning enligt federationen WRPF. Domare i IPF Vitryssland, domare i NAP Vitryssland Utvecklade ett originalt träningsprogram för uthållighet. Den här boken behövs utan tvekan av alla som är intresserade av att förbättra sina resultat inom styrketräning, både nybörjare och proffs. Den här boken beskriver en träningsplan som inte har testats av någon som har förbättrat sina resultat. Administrationen av liters hemsida ansvarar inte för den information som presenteras. Det kan finnas medicinska kontraindikationer, konsultation med en specialist krävs..